Av: Tor-Martin
Veldig bra artikkel! Løper selv forfot etter en gradvis overgang på 6mnder, og selv om jeg trives bedre med forfot enn med hel, kan jeg ikke si at det har vært skadeforebyggende. Grunnen til overgangen...
View ArticleAv: Jan Sigurd Hilden
forfotløping assosierer jeg med kortere distanser hvor kraft og skrittlengde er viktig for å oppnå gode tider.Det sier seg selv at det er begrensninger på hvor lenge kroppen greier denne belastningen...
View ArticleClik here to view.
Av: Andreas Wahl Blomkvist
Tor-Martin: Takk for det, og jeg må si du viser innsikt og er oppriktig ærlig når du vurderer din egen erfaring. Du generaliserer ikke basert på din erfaring, men likevel har en plausibel forklaring på...
View ArticleAv: Steinar Sabbasen
Det viktigste poenget med forfot løping, er å unngå skader som oppstår ved løping med landing på hælen, er min mening. Jeg kunne ikke løpe med vanlig teknikk, på grunn av smerter i skinnleggen å...
View ArticleAv: Henrik Kvisgaard
Dette var en veldig god artikkel uten synsing, men åpning for preferanser og meninger. Personlig har overgang til mer forfot vært positivt sammen med styrking av kjernemuskulatur. Overgangen har tatt...
View ArticleAv: Olav F
Veldig bra artikkel. Noen momenter jeg mener også bør drøftes er hvorvidt vi evolusjonært er utviklet til å løpe lange distanser og eventuellt hvilken funksjon det skulle ha. En jeger vil først og...
View ArticleAv: Andreas Wahl Blomkvist
Interessante bemerkninger Olav F. Det ville vært interessant om du fant frem lignende tanker i litteraturen om biomekaniske tilpasninger i evolusjonen. Som en potensiell uenighet vil jeg nevne dette...
View ArticleAv: Nick
Interessant lesning! Jeg tipper denne debatten kommer til å fortsette i lang tid fremover.
View Article